Dilluns 3 de novembre.
Com entrenar al poble no hi ha res... això és el que penso, i avui aprofitant que aquesta setmana estic d'exàmens, i fins demà dimarts no en tinc cap, he aprofitat i m'he quedat al poble per estudiar una mica. Cap al mig dia quan ja portava un temps estudiant he sortit a entrenar una mica amb la bici de ciclocross per els camins tot enfangats i amb numerosos arbres per terra a causa del temporal d'aquest passat diumenge a la matinada!!!
He sortit de casa sobre les 12:00 del mig dia, i el termòmetre marcava uns 9ºC!! no esta gens malament, però una mica més tapat del compte i a entrenar!!!
M'he muntat un circuit una mica llarguet però que transcórrer bàsicament per terrenys més o menys plans, que constava de pujar a la bassa del poble pel camí nou i baixar pel de Montblanc o dels hortals, baixar cap al poble i fer una zona una mica més tècnica dins el parc de la font d'en Grau, amb escales, trams revirats... a continuació anar a fer una volta a la cucurulla (Molinets), anar cap al poble de nou, i cap a St. Antoni, amb una altra zona amb escales i obstacles i cap a la roca Foradada, per tornar cap a la cota 1000 i un altre cop cap al poble. Tot això amb alguna variació al mig per tal de pràctica més el pujar i baixar de la bici i els trams amb corbes ben tancades. Tot això ho he repetit un parell de vegades i cap a casa.
Al final han sigut 1:30:00 h de ciclocross del bo amb terrenys ben enfangats!!!
Com entrenar al poble no hi ha res... això és el que penso, i avui aprofitant que aquesta setmana estic d'exàmens, i fins demà dimarts no en tinc cap, he aprofitat i m'he quedat al poble per estudiar una mica. Cap al mig dia quan ja portava un temps estudiant he sortit a entrenar una mica amb la bici de ciclocross per els camins tot enfangats i amb numerosos arbres per terra a causa del temporal d'aquest passat diumenge a la matinada!!!
He sortit de casa sobre les 12:00 del mig dia, i el termòmetre marcava uns 9ºC!! no esta gens malament, però una mica més tapat del compte i a entrenar!!!
M'he muntat un circuit una mica llarguet però que transcórrer bàsicament per terrenys més o menys plans, que constava de pujar a la bassa del poble pel camí nou i baixar pel de Montblanc o dels hortals, baixar cap al poble i fer una zona una mica més tècnica dins el parc de la font d'en Grau, amb escales, trams revirats... a continuació anar a fer una volta a la cucurulla (Molinets), anar cap al poble de nou, i cap a St. Antoni, amb una altra zona amb escales i obstacles i cap a la roca Foradada, per tornar cap a la cota 1000 i un altre cop cap al poble. Tot això amb alguna variació al mig per tal de pràctica més el pujar i baixar de la bici i els trams amb corbes ben tancades. Tot això ho he repetit un parell de vegades i cap a casa.
Al final han sigut 1:30:00 h de ciclocross del bo amb terrenys ben enfangats!!!
Demà si tot va bé a fer pista amb en Xavier Domènech al velòdrom de Lleida!!!
2 comentaris:
be javalinot pero aixo del ciclopedrot a mi no magrada saps per ke no es pot portar likid i jo sense likid no serveixo per aixo buenu nos vemos pera pera pera pera pera pera pera pera pera pera pera pera pera pera pera pera pera pera pera pera
Ei tap tap tap tap tap tap tap tap tap tap, a tu t'aniria millor una botelleta de minsky amb una mica de taronja o una mica d'habana amb llimona eh!!? puta!!! jejej.
Publica un comentari a l'entrada