TRADUCTOR:

El Temps a Prades

A estirar les cames!!!

Avui després d'una bona sortida com la d'ahir, una soritdeta a estirar les cames amb el meu germà Jordi (que bé, sortir acompanyat!!!!jeje) i a preparar la cursa de demà a Bescanó del Gran Premi la Selva de BTT. Tot això va enfocat de cara a la primera cita important de la temporada, la setmana que ve, a Banyoles, Gran Premi Internacional Massi, Copa Catalana. Aixi doncs avui volteta per carretera, Prades, coll de Capafonts, Prades, Coll de les Massies, Prades, l'únic recorregut pla en tot Prades que pots fer, i tot i aixi encara fas alguna que altra rampeta!!jejej.

Al final 0:45:00, 20 km. amb una velocitat mitja de 27,4km/h. Ara a veure demà com van les coses a Bescanó.

1 comentari:

Anònim ha dit...

reeeeeeeeee, una passejada que tothom pot fer inclús el kenri de la safli no? va home si d'aqui a capafonts ja hi ha un desnivell de 5000 metros perlumenys..... ññññññññññññññññññññuuuuuuuuuufloooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo!!!!!!!